Cách giảm cân hiệu quả tại nhà- bất cứ ai cũng có kết quả

Mục lục

Cách giảm cân hiệu quả tại nhà.

Giúp Bạn và Gia đình lấy lại tự tin về ngoại hình, ngăn ngừa bệnh tật do thừa cân gây ra

Thực trang sức khỏe của người dân hiện nay tại Việt Nam :

+Cứ 4 người có 1 người thừa cân/ thừa mỡ/béo phì

+Mỗi năm có tới 200,000 nghìn ca đột quỵ

Cơn bão Đột Quỵ đang càn quét sức khỏe của gần 200,000 người dân Việt Nam

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng Đột Quỵ do : Huyết áp cao, tim mạch, thừa cân béo phì, biến chứng tiểu đường….

Giảm được tình trạng thừa cân béo phì --> giảm nguy cơ đột quỵ, huyết áp, tim mạch, tiểu đường

Do đó, nhu cầu kiểm soát cân nặng ở mức tiêu chuẩn đang là nhu cầu chính đáng và cần thiết của đại đa số người dân

Tuy nhiên : Dục tốc bất đạt

Giảm cân cũng cần có một chút kiến thức cơ bản, mới hiệu quả và an toàn cho sức khỏe

Nhiều người chọn cách giảm cân nhanh, cấp tốc…kết quả sức khỏe bị ảnh hưởng, thậm chí rất nặng nề

Một vài trường hợp chọn giải pháp giảm cân nhanh, cấp tốc, không rõ nguồn gốc

Chọn lựa phương pháp giảm cân cũng rất quan trọng

Dùng thuốc giảm cân nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe sau này — Giảm cân nhanh -cấp tốc – không rõ nguồn gốc gây ảnh hưởng sức khỏe

Vậy, làm thế nào để vừa giảm được cân, lại đảm bảo sức khỏe

Hãy cũng Chúng tôi tìm hiểu giải pháp GIẢM CÂN KHOA HỌC từ bữa ăn cân bằng dinh dưỡng Nutrition Coffee nhé

Trước tiên, chúng ta cân tìm hiểu 5 nguyên nhân của việc tăng cân mất kiểm soát nhé :

1- Căng thẳng ( Stress) tâm lý

2- Do yếu tố di truyền

3- Do rối loạn chuyển hóa

4- Do chế độ ăn uống dinh dưỡng thiếu khoa học ( nạp quá nhiều thức ăn)

5 – Lười vận động thể dục thể thao

Trong 5 nguyên nhân trên, nguyên nhân quan trọng nhất, chiếm 80% của việc tăng cân chính là ” ăn uống chưa khoa học:

Chúng ra đang nạp quá nhiều Calo, chất đạm, chất beo..nhưng lại thiếu vitamin, khoáng chất.

Lâu ngày khiến cơ thể mất cân nằng dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng rối loạn chuyển hóa

Cách xử lý

Giảm calo đầu vào, bổ sung đa dạng các vi chất dinh dưỡng, chuyển hóa mỡ thừa tích trữ lâu năm trong cơ thể thành chính calo

Áp dụng đúng đủ đều sau 3-6 tháng, lượng mỡ thừa, mỡ xấu trong cơ thể giảm, từ đó giảm nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe do mỡ thừa gây ra

Đặc biệt : Giúp chúng ta lấy lại tự tin về ngoại hình hơn.

CHIA SẺ GIẢI PHÁP KIỂM SOÁT CÂN NẶNG KHOA HỌC :

Vô cùng đơn giản, đang giúp nhiều người thành công giảm trọng lượng cơ thể

Ưu điểm

1-Sản phẩm đã được kiểm định hơn 100 chỉ tiêu : An toàn khi sử dụng

2-Hiệu quả đã được chứng mình bởi cộng đồng hàng nghìn, hàng vạn người sử dụng
Link zalo cộng đồng : https://zalo.me/g/oebgar806

3-Sản phẩm rất NGON, và đơn giản tiện lợi khi sử dụng

4-Sản phẩm có tới 19 thành phần thiên nhiên : Có nhóm thảo dược chuyên đốt mỡ, có nhóm tăng cường chuyển hóa, có nhóm hỗ trợ ngăn hấp thu chất béo từ bữa ăn, có nhóm hỗ trợ tăng cường sức khỏe

5-Mỗi khẩu phần rất nghèo calo, nhưng lại có tới 49 loại vitamin, khoáng chất bổ sung cho cơ thể

6-Chi phí vô cùng phù hợp với thu nhập của hơn 20 triệu hộ gia đình Việt Nam

Xin chia sẻ một số hình ảnh người dân sử dụng và đạt kết quả

1- Anh Nguyễn Vũ Thắng – ( Thanh Trì – Hà Nội )

Anh Thắng cải thiện trọng lượng từ 77.5kg --> 68.5kg.
Mỡ bụng từ 98cm --> 87cm

Gan nhiễm mỡ từ độ 3 về độ 1 thể nhẹ