Giảm béo bụng an toàn công nghệ hàng đầu Hàn Quốc
Gioi thieu dich vu Quy trinh dich vu Che do cham soc dich vu Hoi dap dich vu Dang ky dich vu
thuong-hieu-tham-my-uy-tin doi-ngu-bac-si-hang-dau duoc-cap-phep-cua-so-y-te di-dau-trong-cong-nghe-lam-dep

Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không?

Ai cũng biết đi bộ có tác dụng tốt với sức khỏe và mang lại cho bạn vóc dáng đẹp. Nhưng đi bộ như thế nào để việc giữ dáng được hiệu quả nhất? Cùng cachgiammobung.vn tìm hiểu vấn đề này bạn nhé!

Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không? 1Đi bộ có giảm mỡ bụng không?

Đi bộ là môn thể thao rất tốt cho cơ thể và có thể áp dụng để giảm cân, đặc biệt là mỡ bụng. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn áp dụng môn thể thao tuyệt vời này đúng cách để có một dáng vóc đẹp, vòng hai thon thả.

Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không? 2

Chế độ ăn giàu chất béo cũng là nguyên nhân gây tình trạng béo bụng

Hiện nay, do chất lượng đời sống được nâng cao, cộng thêm công việc bận rộn suốt ngày, thời gian vận động gần như không có, chế độ dinh dưỡng giàu chất béo là nguyên nhân sâu xa dẫn đến mỡ bị tích tụ quá nhiều trong cơ thể và đó là yếu tố quan trọng dẫn đến bệnh béo phì.

Đi bộ có giúp giảm mỡ bụng không? 3 Nhiều chị em còn lo lắng và băn khoăn: Đi bộ có giảm mỡ bụng không?

Tập thể dục thể thao rất tốt cho cơ thể, giúp chúng ta giảm cân hiệu quả, an toàn. Nhưng không phải môn thể thao nào cũng có thể giảm được béo. Thậm chí, nếu bạn tập quá sức, vội vàng muốn có ngay kết quả thì bạn có nguy cơ bị đau xương khớp và không đạt được kết quả như mong đợi. Vì vậy, hãy dành ra một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày (30 phút) để đi bộ, nó giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh, tiêu hóa được năng lượng thừa, thư giãn tốt mà không bị quá mệt mỏi.

Phụ nữ nên đi khoảng 1h mỗi ngày và liên tục trong 14 tuần có thể giúp giảm mỡ bụng tới 20% mà không cần phải thay đổi thói quen ăn uống. Tập thể dục bằng cách đi bộ giúp giảm mỡ cực hiệu quả, được thực hiện trong thời gian nghỉ ngắn, sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn.

Mặc dù đi bộ sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả, tuy nhiên 14 tuần đối với nhiều người quả là con số khó khăn. Vậy giảm mỡ bụng bằng cách nào là hiệu quả nhất?

Laser Lipo là công nghệ giảm mỡ tiên tiến nhất hiện nay. Đây là công nghệ giảm mỡ hàng đầu của Mỹ và cũng là công nghệ độc quyền tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Chỉ với một lần thực hiện, mỡ thừa trên cơ thể sẽ được loại bỏ nhanh chóng. Không chỉ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà phương pháp này còn  giúp giảm mỡ vùng cánh tay, bắp chân, nọng cằm…giúp bạn lấy lại vòng eo như đã từng mong muốn.

Nếu muốn hiểu thêm về công nghệ này, bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi đến Tổng đài TMV Kangnam: 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Bác sĩ tư vấn (24/7) 1900.6466

Hoặc điền đầy đủ thông tin, Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc sớm nhất

Bình luận chỉ định Bình luận Facebook

X